写真はカツ丼です。自分で作るとこんなに玉子がふわっとならないんですよね。カツも美味しかったです。
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佐藤先生の言葉をお伝えします。著書たった二日でまんまるより
いつも悩んでいる人というのは、自分の心のハンドルを握っていない人なんです。天は自分の裁量も与えてくれているんです。
「ここまでは天の裁量だけど、ここから先は自分で決めなさい」という自由が与えられているんです。
それはどういうことかというと、例えば、いま逆境と思われるような状態にいたとしても、その状態を「これでいいんだ！」と思うこともできるということです。
（落ち込んでいるけど、確実に前よりは良くなっている）と思うことだってできるはずなんです。それが心のハンドルを握るということです。
「昨日は楽しいことがあったからルンルンだったのに、今日は変なことを言っちゃって急に落ち込んでしまいました」というのは、ハンドルを握っていない証拠なんです。
（あのときのミスも自分にとっては必要なんだ。あの出来事が、自分のいままでの人生の縮図を見せてくれたんだ。ああ、これで勉強になったからよかったんだ！）。
そのように意識することもできるんです。それがハンドルを握るということです。
自分自身の心というハンドルを、自分で操作できるようにならないといけないんです。自分のハンドルを持たず、全部を出るに任せてしまうと、フラフラッとして自分を自分でコントロールできなくなってしまいます。
自分で自分の心というハンドルはちゃんと持っていないとね。
落ち込んでしまうと、家族や身近な人をはじめ、まわりの人たちに迷惑をかけてしまうじゃない。
イチイチ落ち込むんじゃなくて、「これでよかったんだ！」とパッと言えたら、それはまわりの人たちへの愛でもあり、思いやりでもあるんです。
「これでよかったんだ！」とまず言ってみる。そうして（これからは、そこに気をつけよう）と思えたら学びになります。全部学びになるんです。
だから、何が起こっても「これでよかったんだ！」って言えばいいんです。それが、ハンドルを握るということです。
