写真は青豆とチーズのサラダです。豆とチーズの相性が良く美味しかったです。
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佐藤康行（YS）メソッドをお伝えします。
研修生：
真我の鏡返しで、やり取りをしてる時に、
私の出てくる言葉が「素晴らしいですね」ぐらいしか、なかなか出てこないんですね。
「それでよかったじゃないですか」と、無理やり出してる感覚がするんですけど。
佐藤先生：
いいんじゃないですか？
今まで無理やりだって出してなかったんだから。
無理やり出そうというその気持ちだけでも尊い心じゃないですか、相手のためを思って。
普段からそのように、ぎこちなくても下手くそでも心掛けてやるようにしましょう。
プロカウンセラーのフォローコースもありますから、
そういうのにも顔出して、最初の3、4か月、心掛けてください。
普段から日常からそういうことを心掛けると、そうしたら、無意識にそうなりますから。
無意識になるまで意識してやるんです。
もう一回言います。
無意識になるまで意識してやる。
もう無意識にそうなってる。となるまで意識してやる。
今、今日このまま行っても、もう忘れて前に戻ります。
それは言っときます。
今までのあなたに、ほっといたら元に戻ります。
だから、しばらく意識してやるんです。
相手の心を返すように意識してやる。
そして、だんだん、だんだんやってるうちに、そうせざるを得なくなるようになります。
そうなったら、意識をしなくてよくなりますから。
意識をしなくてよくなるまでやりましょう。
