ふ写真は海鮮こぼれ丼です。魚が新鮮てわ美味しかったです。
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佐藤康行（YS）メソッドをお伝えします。
【今この瞬間に生きる】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
禅の言葉に「今を生きる」という教えがあります。
これは、今さえよければ、後はどうでもいいという、刹那的なことではないのです。
今を精一杯に頑張って、前向きに、明るく生きることこそ、人生を素晴らしいものにできる唯一の方法なのだということです。
人間はこの世に生を受けて生活していますが、全ての人に過去があり、今があり、未来があります。
一人の人生の過去というのは、両親をパイプとして、生まれてから現在に至るまでですが、この間にいろいろな経験を積んでいます。
今現在を思い切り、精一杯に頑張って、明るく、前向きに生きれば、過去の経験は、反省と感謝の気持ちに変わります。
例え、今まで失敗したと思っていたことや、後悔していることでも、今を精一杯に頑張って、明るく、前向きに生きれば、それらの過去のことは、未来に向かう、貴重な体験となるのです。
そういう過去があったからこそ、現在がよくなったのです。
そうすれば、今まで悪いと思っていたことが、本当はよかったのだと思えるのです。
そして、オセロゲームで真黒だった列が、白を一つ置くことによって、全部パタパタと白に変わっていくように、過去を変えられるのです。
なぜなら、過去はもうすでにどこにもなく、今の心の中にしかないからです。
