５９０.無意識になるまでは意識してやる

真我の友人から電話があった

子供がほしい私に話だった

子宮を血の流れが良くなるポーズ姿勢があるよと

同じ姿勢とか座りぱなしは良くないと言う

３０分に一回やると良いよと言ってくれた

早速やってみよう！と思った

そうだ！

もともと私は内観光受が大好きなので組み合わせてみよう！

子宮の血の流れがよくなるポーズ姿勢をとって

内観光受をする

これを毎日３０分に一回やる

初めてみると結構楽しい

初めは意識して無意識になるまで習慣化していきます！