写真は照り焼きチキンバーガーです。ソースと鶏肉の相性バッチリです。
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佐藤康行（YS）メソッドをお伝えします。
佐藤先生の「うつ病は90日で90％治る」より、詳細を見ていきます。
そして、この中でも最も大事なことは、心のあり方、心構えです。
この心構えを間違うと、どんなに運動しようが、どんなに良い食べ物を食べようが病気になってしまう可能性があるのです。
なぜなら人間の身体は、物事を取り入れる以前に、心でできているからです。
食べ物だけが生命を活かしているわけではなく、心が生命を含めたすべてを活かしているのです。
それを物理的に割り切って、人間の身体を“物”として捉えると、物は物で解決しようとして道を誤ってしまうことになりかねません。
心とは、すべての受信機です。
ですから、何を食べたか、どんなことをしたかが一番の問題ではなく、それをキャッチする人間の受信機、つまり心構えがどうであるかが一番の問題なのです。
その人に現れている体も含めた現象は、その人の過去の集積です。
ですから、今、何かに悩んでいたり、病気にかかっているとしたら、それを回復させるためには、その人の今の心構えを変えるしかないのです。
