写真はソース焼きそばです。ソースが香ばしくて美味しかったです。
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佐藤康行（YS）メソッドをお伝えします。
佐藤先生の「うつ病は90日で90％治る」より、詳細を見ていきます。
仕事を存分にし、家庭生活を楽しみ、人生を謳歌していくには、まず、健康でなければなりません。
人と会うとき、話をするとき、商談を成立させるときなど不健全な顔で、声で、態度で、心で向かっていってうまくいくはずはありません。
健康とは、天から与えられた生命が活きるように、生きることを言うのです。
私たちは、病気になるために生まれてきたわけではありません。
大宇宙の法則と、人間の生命を活かすために生まれてきたのです。
天から与えられた生命を、健康で明るく、喜びをもって活かすことが人間の基本的な使命なのです。
健康になるためには毎日の食事、睡眠、適度な運動を含めた日常習慣と日常の心構えが、とても大切です。
本当の予防医学とは、この心構えを良くすることなのです。
しかし、人には過去があるため、今の心構えをいくら良くしようとしても、過去の習慣や集積に引きずられて、病気になってしまうことがあります。
科学、医療の分野では、目に見えない、この「心」の取り扱いに、戸惑いあぐねている実態があります。
