写真は牛麦トロ丼です。今年も麦トロが美味しい季節になりましたね。
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佐藤康行（YS）メソッドをお伝えします。
佐藤先生の「うつ病は90日で90％治る」より、詳細を見ていきます。
また、治療についてはどうでしょうか。
精神疾患の主な治療方法は、抗うつ剤や抗不安薬などによる薬物療法と、加えて近年盛んになってきた認知行動療法に代表される心理療法です。
簡単に言うと、薬の服用、カウンセリングなどの心の回復プログラム、考え方を変えて行動を変えていく、ということです。
精神医療では、このような治療法を標榜していますが、しかしながら、精神疾患の分野においては、「根本治療ができる専門医は誰もいない」というのが本当のところです。
精神疾患は、診断が困難であること、原因が分からないことなどから、判断も治療も難しいのです。
１９９５年、精神科医で、アメリカ国立精神保健研究所(NIMH)の代行所長、レックス・コウドリー博士は、「私たちは（精神障害の）その原因を知りません。
私たちは未だにこれらの病気を『治療する』手段を持っていません」と述べています。
うつ病では、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れると言われています。
私たちの脳内では、いくつかの神経伝達物質が分泌されて、そのバランスによって、やる気になったり、逆に安静にしたり、前向きな気持ちになったりしています。
これらの物質は脳内でうまくコントロールされています。お互いに調整して暴走を止めたり、促進をしたりしているのです。
