写真はクリームシチューです。クリームの甘さがクセになります。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
佐藤康行（YS）メソッドをお伝えします。
【これでよかった！】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
言葉には力があります。
それは、人に語る言葉でも、自分に語る言葉でも同じです。
人に語れば、人を動かし、自分に語れば、自分を動かします。
そして、人生そのものに語りかければ人生全体を動かすのです。
あなたの人生がすばらしくなるように、ぜひあなたの人生そのものに語りかけてください。
人生の中では、様々な出来事、状況に常に直面しています。
そのたびごとに「なんで、こうなっちゃったんだろう…」といった「過去」に起きたことに対する後悔ばかりの言葉。
「辛いなぁ、苦しいなぁ…」といった「現在」の状況に対する愚痴や、不満の言葉。
そして、「こんなんじゃ、きっと悪くなっちゃうなぁ…」などの「未来」に起きるであろうことへの不安や心配の言葉。
こんな受け止め方を、そのまま言葉に表していったら、あなたの人生はますますあなたを「悩ます」方向へ動かしかねません。
そこで、この「言葉のマジック」を使ってください。
この「言葉のマジック」を使って生きる人生と、使わずに生きる人生では、まったく雲泥の差が出るほどの効果があります。
声に出しても心の中でもかまいません。次のように言ってみてください。
「過去」起きたことには
「これでよかった！」
「現在」の状況には
「ありがたい！」
「未来」に対しては
「だからよくなる！」
ことあるごとに、まずこの言葉を言ってください。
すると、目の前の出来事の意味、真実がより深くわかります。
例えば、何かあって「失敗したなぁ」と感じたら、すかさず「これでよかったんだ！」と言ってみるのです。
すると、「そうだよな。このことによって自分の人生の幅も広がったし、成長のチャンスが与えられたんだよな」「こうならなかったら、一生気づかなかったかもしれないな」と、出来事の奥にある真実が見えます。
今あなたは、家庭や職場の状況に対して「愚痴」や「不満」ばかりを言っていないでしょうか？
「なんで、こうなんだ」「こうなればいいのに…」 でも、そうやって、「愚痴」や「不満」が出てきそうになったら、すかさず「ありがたいなぁ」と言ってみましょう。
すると、「そうだよな。このことが自分を鍛えてくれるし、張り合いがあるじゃないか」「ああ、この状況を解決するために自分がいるんだ。役割なんだ。使命なんだ」といった、事実が見えてきます。
そして、現状から想像して、まだおきもしない「未来への不安」が湧き上がってきたら、「だからよくなるんだ」と言ってみましょう。
「これが、あったから、今後も気をつけられる」「この経験があるから、こういう分野で人を導けるんだ」「この状況あったから、この勉強をするんだ」。
そうなのです、今あなたの目の前におきていることは、あなたが人生から享受できる莫大な財産の「原因」なのです。
これらはプラス思考ではありません。
「事実・真実を見る」ということです。
あなたの人生に起きるすべてのことの「事実」「真実」とは何でしょうか。
結論から言うと、それはすべて、素晴らしい人生を送るために与えられた、「ありがたいこと」なのです。
でもあなたは、そう言われて無理やり、そう思おうとする必要はありません。
「そうなのかなぁ」くらいでもいいでしょう。
しかし、この「言葉のマジック」を使って、その「事実」をあなた自身で発見していただきたいのです。
その「事実」を発見できたとき、あなたの「悩み」は一瞬で消え去っていることでしょう。
（『悩み解決「明快」答』ハギジン出版）
