佐藤先生の言葉をお伝えします。著者悩み解決明快答より
「欲望のモチベーション」という言葉は、「欲望をもとにしたモチベーション」という意味で私が作った言葉です。
そもそもモチベーションとは、「動機付け」とも訳されますが、行動を引き起こす意志のはたらきのことです。
モチベーションがなければ行動は起こりません。
つまり、モチベーションは、あなたの活動を支える重要なものなのです。
「何か最近やる気がでないなぁ」
「気力がわかない…」
というように無気力状態で悩んでいる人が最近大変多いようです。
私のところにもたくさんの方が相談にきます。
生きる気力を失ってしまい、悩んでいる人が大勢いるのです。
無気力状態の人は、モチベーションが足りない状態にあるといえます。
モチベーションが足りないと、悩みも漠然としたものになります。
なんだか心の中がもやもやしているけれど、それが何か分からないという状態です。
こういう状態にある人は、自分の中の欲望のモチベーションを引き出してやる気を出すというのも一つの手でしょう。
方法としては、自分の欲望の対象を明確化するということです。
とにかく自分が欲しいものを紙に書き出してみる。
食べ物、時計、車、家、恋人、結婚相手、旅行なんでもかまいません。
欲しいものが明らかになると、自然とやる気が湧いてくるはずです。
ひとたびあなたの欲望の対象がハッキリすれば、やる気が出てそれを目標に行動するようになります。
そして、目標に向かって行動するようになると、その目標までの障害が現れてきます。
すると、無気力なときは漠然としていた悩みが、にわかに具体的な悩みになります。
これは、大変いいことです。
なぜなら、漠然とした悩みはつかみどころがなく、うまく扱えないですが、具体的な悩みであれば、真正面から取り組めるからです。
悩みが具体的になれば、「悩み解決の法則」を使ってどんどん悩みを解決していくことができます。
「欲望のモチベーション」を呼び覚まして悩みを明確にする。
これも、ひとつの悩みの整理法かもしれません。
