写真はバターチキンカレーとチーズナンです。とても美味しかったです。
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佐藤康行（YS）メソッドをお伝えします。
【ストレスの原型2】
人間関係の原点である「両親との関係」
あなたは両親と自分がどのくらい好きでしょうか？
父親大好き10点満点、
母親大好き10点満点、
自分大好き10点満点
心の底からこのようであれば、あなたの人間関係におけるストレスも相当少ない可能性があります。
しかし、現実はそうは行かない場合が圧倒的です。
もともと10点満点から減点されていくのです。
分かってもらえない、求めてもらえない、愛されていない．．．．．と感じるシーンが多ければ多いほど、減点が増えます。
すると、もともと10点満点の満月であったものが、だんだん歪んで三日月になってきます。
その三日月が、人間関係の原型となり、目の前の様々なものに影響を与えてしまいます。
それがストレスの原型です。
つまり、この人間関係の原型がそのままストレスの原型となってしまうというわけです。
それをもったまま生きていくと、そこに展開する人間関係が歪んで見えてくるのです。
原型の歪みに応じた認識の歪みが、目の前のあらゆるものに投影され、それが自分に返ってきます。
それを受けて、さらにストレスに感じてしまいます。
まさに悪循環。
三日月が鏡に映し出され、それを見てさらにストレスを感じる状態と言うわけです。
この悪循環から脱却することが必要です。
