写真は鰻丼豪快盛りです。うなぎが大きくてめちゃくちゃ美味かったです。
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佐藤康行（YS）メソッドをお伝えします。
【健康を保つコツ】
自分には無限の力があるのだ、素晴しい愛があるのだ、素晴しい能力があるのだということを自覚しましょう。
そして、他人に依存するのではなく、自分の足で立つのです。
親離れ・先生離れするのです。
社会は人と人との調和ですから、与える心も大事です。
そして、なおかつ、人との調和、人に対する優しさ、社会との調和を考え、人生を送っていくことが重要なのです。
医療について同様のことがいえます。
自然治癒力は、どんな薬より良く効く無限の力を持っています。
自分の中に最高の名医がいるのです。
白血球が戦うようにできているわけです。
素晴しい力があると自覚することです。
病気になるのは、不調和の心を持っていたということです。
恨む心・憎しみの心等が、病気という形で現れてくるわけです。
だから、愛と感謝の気持ちでいればいいのです。
そういう心でいれば、自然治癒力が出てくるのです。
そして、医者や薬に頼りすぎないことです。
自分の力で立ち上がるのです。
自分の病気が一番重くても、隣のベッドの人に一生懸命尽くしてあげることです。
我を捨てるのです。
そもそも、私が、私がという心が問題を引き起こしているのです。
「情けは人のためならず」ということわざがあります。
人のためにやれば、結果的に自分のためになるのです。
病気と喜びの心というのは波長が合いません。
だから、喜びの心で病気の心を消していくのです。
笑うことも健康を保つコツです。
「本当の自分」に目覚めれば、喜びで満ち溢れますから、病気を寄せつけないのです。
愛と感謝の気持ちでいれば、病気が寄ってこないというわけです。
