友人から相談を受けてカウンセリングをした。
だんなさんに離婚をせまられてどうして良いかわからないという相談だった。
話しを聞いてお父さんとの不和があるとのことだった。
父親との関係に起因する話しをして、ずっと会ってないという父親に会いに行って感謝の気持ちを伝える決心をしてくれた。
また、両親に毎朝感謝の手紙を書いてみる、と言ってくれた。
毎晩眠れない、というので瞑想のやり方をお伝えした。
少しでも気持ちが軽くなってくれれば良いが。
今日も実践をただやり続けていこう！
思考の空間が発生している場合ではない！
