359.東京修行日記(34日目)真我日記2016.05.05内観光受セミナーに参加した。私は内観光受が大好きだ。毎日やっていた。セミナーで20回以上の内観光受をしていて閃いたことがある。・24時間内観光受の状態でいれば良い。・空いた時間とボーっしてる時間はいつも内観光受をする。・瞬間に内観光受をやる訓練する。・相手にゴミをぶつけられた時、条件反射で内観光受をして話を聞く。全て私なら出来る!!!という確信がある。出来るとか思えない!!!今日は神成瞑想の1デイに行ってきます!