真我日記

豚肉と小松菜のクリームパスタです。初めて食べましたが、美味かったです。 今日の佐藤先生の言葉は会えない人にも美点発見できる１です。 過去に大嫌いだった相手ですら、美点発見をするとどんどん見え方が変わってくる。 その可能性をあなたも感じ...

写真はチキン南蛮です。ソースが酸っぱくなりましたが、全体的には美味しかったです(^_^;) 今日の佐藤先生の言葉は目の前の相手に伝えてみる2です。 誰でも自分を認めてくれたり、自分のことをわかってくれると、うれしいものです。 だから、...

愛媛で一番人気のあるグランメールのケーキの写真です。生涯食べたモンブランケーキで一番美味しかったです。 今日の佐藤先生の言葉は目の前の相手に伝えてみる1です。 美点発見を書き出したら、今度はあなたが見つけた美点を相手に伝えてみます。 ...

飛行機の中から撮影した写真です。きれいな雲だったので思わず撮りました。 今日の佐藤先生の言葉は昨日の続きです。「これで良かった！」を口グセにしよう2です。 「何で、こうなっちゃったんだろう・・・」という過去に起こったことに対する後悔は、...

今日の夕食の鯛づくしです。愛媛に帰省しています。瀬戸内の海の幸に舌つづみを打ちました。 佐藤先生の言葉は「これで良かった！」を口グセにしよう1です。 言葉には力があります。それは、人に語る言葉でも、自分に語る言葉でも同じです。逃げたくな...

写真は豚肉の生姜焼きオン卵乗せです。無性に食べたくなり作りました。旦那さまにも好評でした。 今日の佐藤先生の言葉は前回の続きで 自分に語る言葉を変えよう2です。 さらに、言えば失敗する可能性が高まっているのは、じつは相手ではなく、言っ...

写真は新しくできたラーメン屋さんの魚介醤油ラーメンです。こだわりの麺とスープとても美味しかったです。 今日の佐藤先生の言葉は自分に語る言葉を変えようです。 「あいつなんて失敗しちゃえばいいんだ！」 あなたの嫌いな人が、順風満帆に物事を...

写真は夫が半額になっていた但馬牛を買ってきてくれた、すき焼きです。クキバパの動画見て、割下を作ったらめちゃくちゃ美味しかったです。 今日は私の体験談です。心からの感謝を伝える2です。 昨日の母との電話でのこと。 私「お父さんのために、...

写真はきのこソースハンバーグです。簡単で我ながら美味しくできました。自分を褒めたいと思います。 今日の佐藤先生の言葉です。昨日の続きは明日アップいたします。 だれにでも一つくらい、自分の得意分野があるはずです。 そうした能力や長所は、...

佐藤先生です。この笑顔に何度も救われました。世の中の人全ての人に真我を伝えていきます。 今日からのテーマは心からの感謝を伝えるです。私の体験談になります。 お母さんに毎日心からの感謝を伝えています。 昨日も電話で泣きながら私は「お母さ...