１９１４.過去を変えれば病は消える3

写真は焼き鳥丼です。温玉も乗って美味でした。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

佐藤康行（YS）メソッドをお伝えします。

このブログの題名の通り、「言葉だけでうつ病が消えていく」には、理由があります。

それには、2つのことが必要になります。
まず1つは、うつ病の原因がはっきりわかっていること。
2つ目は、それに的確な手を打てること。

そのポイントは、「過去を変える」ということです。

「人間は、過去の記憶で出来ている」とは、佐藤先生の名言。

「過去の記憶」が今の自分を創っているとなれば、今の自分を変えるには、「過去の記憶」を変えることが必要になります。

うつ病などの心の病も、「過去の記憶」が元になっています。

その過去は、「今の心にある」ため、過去を変えるには、「今の心を変えれば良い」ということになるわけです。

しかし、佐藤先生言われる「今」というのは、世間で言う「今この瞬間」の今とは必ずしも同じではないのです。

ここからさらに掘り下げていきます。

では、佐藤先生の言われる「今」というのは、どのように理解すれば良いのでしょうか？

佐藤先生の「成功と幸福を呼ぶ言葉」という言霊集の中に、「今に生きる」というのがあります。

それを全文転写してみます。

ここから＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【今に生きる】　　　　　By：佐藤康行
今がチャンスだ。
今が最善。
今の中に過去の全てが入っている。
今の中に未来の全てが入っている。
今を変えれば過去の全てが変わる。
今を変えれば未来の全てが変わる。
今を変えれば周りの全てが変わる。
今に生きれば生命が活動する。
今に生きれば魂が輝く。
今こそチャンスだ。
今ここに縁がある。
自己を変えるチャンスは今しかない。
今、今、今、今の中に全てがある。
今、決意せよ。
今、行動せよ。
今、すぐ変われ。
人生とは今の事を言うのだ。
過去の事をグズグズ悩むな。
過去はどこにもないのだ。
未来の事を心配するな。
未来はどこにもないのだ。
今の心の中に過去も未来もあるのだ。
今に感謝せよ。
今を愛せよ。
全てが完全なのだ。
今とは宇宙の事を言うのだ。
ありがとう。
ありがとう。
今に感謝。