2018-08-09

佐藤康行の言葉をお伝えします。「ダイエットを成功させる方法」についてです。本当にダイエットをしたければ、かなり良い方法があります。それは、果物だけを摂る方法です。朝食と夕食は果物だけにするのです。そして、昼だけ普通の八割くらいの食事をとりま...